Kaupallinen yhteistyö: Life

Flunssakausi alkaa olla täällä ja osa meistä on varmaan jo ehtinyt käydä syysflunssan läpi tämän vuoden osalta. Mä monesti aliarvioin syksyn tarvitseman vaatekerroksen ja menen liian pitkään paljailla säärillä tai avonaisella kaula-aukolla. Pukeutumisen lisäksi syksyllä jatkuvat koulut ja työpaikkojen kesälomien loppuminen laittaa bakteeriaallot liikkeelle. Paria pientä askelta noudattamalla voi helposti välttyä nuhaiselta nenältä ja kotona flunssan kourissa vietetyiltä päiviltä, joten ajattelin kirjoittaa ylös pari vinkkiä flunssalta suojautumiseen ja sen hoitoon. Mä itse poden flunssaa vuosittain aina jossain muodossa ja pakko myöntää, että voisin tehdä jotain asioita paremmin tämän ehkäisemiseksi. Kuumeeton flunssa on mulla todella yleinen ja tällöin mun kasvot kuivuu, kurkkua ärsyttää, raajoja särkee ja olo on ihan voimaton.

Terveelliset elämäntavat auttaa pitämään flunssan loitolla, joten pidä huoli että nukut tarpeeksi. Pimeämpien vuodenaikojen tullen nukkuminen ei ainakaan omalla kohdalla ole mikään ongelma. Hyvät ja riittävät yöunet on tottakai tärkeät ympäri vuoden, mutta etenkin talvella mun on tärkeää nukkua ainakin 8 tuntia. Kun kroppa on energinen, niin puolustusjärjestelmä jaksaa taistella pöpöjä vastaan paremmin!

Huolehdi hygieniasta! Mä olen tarkka näiden kanssa ja yritän välttää julkisiin bakteeripesiin koskemista viimeiseen saakka. Ulko-ovien kahvoihin, hissien nappuloihin ja muihin yleisten tilojen pintoihin koskemista voi onneksi vähän vältellä tai tehdä sen ainakin jotenkin muuten kuin suoraan paljaalla kädellä. Käsien tiheämpi pesu tai desinfiointi auttaa, kun pöpöt liikkuu nopeasti paikasta toiseen niitä pitkin.

Flunssan lyhentämiseksi on myös pari vinkkiä! Flunssan iskiessä kannattaa nesteyttää mahdollisimman paljon. Veden ja erilaisten mehujen juonti on hyvää kropalle ja joukkoon voi lisätä esimerkiksi hunajaa, sitruunaa tai inkivääriä. Nämä kolme on jääneet mun mieleen tässä vuosien aikana – jokainen vannoo aina tiettyjen raaka-aineiden nimeen kun puhutaan flunssan nujertamisesta. Lifestä saatava mustaselja juoma on hyvää lämpimänä ja joukkoon voi lisätä erimerkiksi Puhdistamon pakurijauhetta, joka sisältää antioksidanttisia vaikutuksia tukemaan vastustuskykyä. Näitä on erilaisia makuja kuten mustikkaa, mutta mä testasin ihan normaalia instant-pakuria.

Kannattaa pitää huoli, että sä saat tarpeeksi vitamiineja. Tietyt täsmätuotteet on hyvä olla käytössä ympäri vuoden, mutta joistain sä voit saada apua flunssaan. Ylimääräinen D-vitamiini on tärkeää, sillä Suomen auringosta sä harvoin tuut saamaan sitä tarvittavaa määrää kyseistä vitamiinia. Mä olen kokeillut vitamiinitabletteja, mutta tablettien ottaminen ylipäätään on mulle vähän hankalaa. Päätettiin kokeilla Dlux-vitamiinisuihketta, joka ajaa täysin saman asian!

 Lifen omista tuotteista löytyy sporebiotic-maitohappobakteeri, joka selviytyy sun kropassa olosuhteista huolimatta. Yhdessä kapselissa on miljardeja itiomuotoisia maitohappobakteereita ja tämä on siis tehokas vaihtoehto maitohappobakteereille! Antiwir ja sinkkitabletit pitää vastustuskyvyn vahvempana ja ensimmäinen lieventää jo flunssan aiheuttamia oireita. Sinkin ottamisessa kannattaa muuten kuitenkin olla tarkkana, ettei esimerkiksi toiset tabletit, kuten monivitamiinit sisällä sitä tarvittavaa päiväannosta jo valmiiksi.

Viimeisimpänä muttei vähäisimpänä tuotteena on A.Vogelin punahattu-uute Echinaforce, joka on varmaankin tuttu tuote monille. Tämä on tarkoitettu nuhakuumeen ennaltaehkäisyyn ja flunssan oireiden lieventämiseen. Tämä lieventää kurkkukipua ja yskää ja on sen takia monilla käytössä juurikin flunssan iskiessä päälle.

Tablettien ja tippojen lisäksi erittäin tukkoisena flunssapäivänä mä teen höyryhengitystä tai otan kuuman höyryävän suihkun. Kotikotona höyryhengityskattilaan lisättiin aina pari tippaa eucalyptusöljyä, joka voimakkuudellaan todellakin avasi limasta tukkeutuneita teitä. Vaikka kuuma höyryävä suihku ei välttämättä ole se ekologisin vaihtoehto, niin mä tykkään siitä ehdottomasti enemmän kuin esimerkiksi nenäkannun käyttämisestä.

Olisi kiva kuulla teidän vinkkejä flunssan ehkäisyyn tai hoitoon; onko teillä jotain postauksessa näkyviä tuotteita käytössä?


Ihanaa torstaita! Niinkun mä edellisessä postauksessa mainitsin, niin mun tuli etenkin viimeisessä reissussa otettua enemmän kuvia puhelimella kuin kameralla. Mä en muista millon aiemmin mulla olisi edes ollut noin monta kuvaa itsestäni puhelimessa :-D

Lensin tosiaan ensin Tukholmaan muotiviikoille, jossa käytiin parissa muotinäytöksessä, lounaalla ja Nelly.comin 90’s streetstyle-teemaisissa bileissä. Muiden lähtiessä kotiin, mä jäin Tukholmaan vielä pariksi päiväksi, sillä mulle varattiin lento Capetowniin Tukholman kentältä. Näinollen mun ei tarvinnut tehdä sitä 10 tunnin pysähdystä kotona vaan jatkoin matkaa suoraan seuraavaan kohteeseen. Capetown on ollut täällä blogissa puheena nyt niin monta kertaa, että se tulee varmaan teiltäkin pikkuhiljaa korvista ulos :-D Olin siellä Nelly.comin syyskamppiksen kuvausmatkalla ja parin kuvauspäivän lisäksi kierreltiin vähän Kapkaupunkia, käytiin safarilla, vietettiin rentouttava päivä kylpylässä, syötiin hyvää ruokaa ja pakkasin kotiinviemiseksi söpöjä omalla nimellä varustettuja pyyhkeitä, kylpytakin ja aamutossut.

Capetownissa vietin vaan neljä kokonaista päivää ja matkustamiseen meni pari kokonaista päivää lisää. Kapkaupungin jälkeen pyörähdin päivän kotona, pakkasin laukut uudelleen ja suunnattiin äkkilähtömatkalle Kreikkaan. Seitsemän päivän loma teki todellakin hyvää, vaikka nyt on entistä enemmän kirittävää töiden kanssa. Matkustaminen on aina kivaa, mutta tykkään myös palata kotiin. Ei sitä omaa sänkyä voita mikään!

Ajattelin heittää kaikki nyt yhteen kasaan, joten here you go!                


Back in business! Nyt ollaan taas Suomessa ja aika palata taas blogin ääreen. Pidin reissussa niin tahallisesti kuin tahattomastikin pientä lomaa ja heti kotiin päästyä piti ottaa kalenteri käteen. Nyt on siis aika lähteä kirimään rästiin jääneitä töitä, sillä sähköposteihinkin vastaaminen oli puutteellisen netin takia ison työn päässä. Otettiin enemmän kuvia puhelimella kuin kameralla, yritin olla stressaamatta ja vietin juurikin sitä lomaa, jota Kreikkaan lähdin hakemaan!

Ennen Kreikan matkaa mä olin Etelä-Afrikassa yhteistyössä Nelly.comin kanssa kuvaamassa heille syyskampanjakuvia.  Kerroin niistä jo alkukuusta ja lupailin tulla heittämään kuvia tännekkin kunhan ne tulee julki. Pari päivää sitten mä sain kuvat itselleni ja nyt ne on jo netissä nähtävillä – super siistejä! Ensimmäisen päivän kuvaukset oli normaaleja syyslookkeja ja kuvattiin niitä  siistillä pienlentokentällä. Toisen päivän partylook kuvat oli enemmän mun mieleen ja ne onnistu paremmin  ainakin omalta osaltani. Nelly.comiin tuli pari päivää sitten näitä kuvissa näkyviä  syysvaatteita myyntiin ja tuolta löytyy useampikin oma lemppari. Jo aiemmin mainittu Samsøe & Samsøe-merkkinen armeijakuvioinen teddytakki kummittelee mun mielessä edelleen ja noi sukkakorot on niin mukavat jalassa – pitäisköhän opetella käyttämään?

On tosi jännä nähdä omat kasvot noinkin ison brändin mainoskuvissa ja musta on kiva, että näihin kamppiskuviin panostettiin paljon. Mitä mieltä te olette ja mitkä vaatekappaleet iskee teihin eniten?


Huomenta tyypit! Saavuttiin aikaisin keskiviikkoaamulla Kreikkaan, tälläkertaa Zakynthokselle. Mä olen lomaillut Kreikassa kolme kertaa; aina eri saarilla tosin. Varattiin lennot viimeviikolla, vaikka ollaan niitä tsekkailtu jo pidemmän aikaa. Mä olen aikamoinen halpalentoguru ja mä olen varannut meidän perheen lomamatkat jo ainakin kymmenen vuoden ajan – tässä on kerennyt jo syntyä pieni tatsi tähän hommaan. Sattumalta mä löysin vierelleni samanlaisen tyypin ja kulutetaan välillä iltoja etsien halpoja lentoja, vaikkei meidän ole edes tarkoitus lähteä minnekkään lomalle.

Jotta meidän halpalomaharrastuksesta voi jotkut hyötyäkin, niin ajateltiin heittää meidän molempien vinkit halpoja lomamatkoja varten tähän postaukseen. Ne parhaat ja halvimmat matkat ei todellakaan tule sun silmien alle ensiyrittämältä, joten tähän kannattaa varata sekä aikaa että kärsivällisyyttä ;-) Me lähdettiin viikon lomalle Zakynthokselle Kreikkaan ja yhden henkilön lento+hotelli paketti oli about 250€. Jos oltaisi vielä vähän pihistetty hotellin tasossa, niin oltaisi varmasti päästy lähelle 200€ kokonaissummaa, mutta eipä tämä parinsadan euron hinta vähän tasokkaammasta ja siistimmästä hotellista päätä huimaa!1. Varaa aina lento ja hotelli erikseen. Netti on pullollaan pakettimatkoja, mutta niitä etsimällä sä tuskin saat halvimman hinnan eteesi. Hotellisivustoilla on paljon erilaisia hotellivaihtoehtoja just sun budjettiin ja tottakai saat tällöin myös valita juuri haluamasi sijainnin, mukavuudet ja esimerkiksi huonetyypin. Me ollaan tällähetkellä neljän vuoteen kaksiossa ja hinta tosiaan sen 200€! Hotels.com, Booking, Trivago – mitä näitä nyt onkaan!

2. Etsi shuttlebus netistä etukäteen. Jos varaat lennot ja hotellin erikseen, niin sun täytyy itse hoitaa kuljetus lentokentältä hotellille. Monesti meille on käynyt niin, että hotelli on 70km päässä lentokentältä ja ton matkan kulkeminen taksilla on aika tyyristä. Kannattaa etsiä netistä etukäteen shuttlebus, joka kuljettaa teidät kentältä hotellille halvalla. Näitä ei välttämättä pysty varata perillä kohteessa, joten tee tämä etukäteen!!

3. Special-päivät lentojen varaukseen. Näitä on mm. ystävänpäivä Helmikuussa ja Black Friday heti jenkkien kiitospäivän jälkeen marraskuussa. Näinä special-päivinä lennot voi saada ihan naurettavaan hintaan; mun sisko esimerkiksi löysi lennot Roomaan 19€ suunta! 

4. Nopeat lähdöt. Jos sulla ei ole mitään tiettyä päivämäärää reissulle, niin kannattaa ehdottomasti tsekkailla lentoja about viikon päästä lähdöstä. Esimerkiksi TUI sivuilta löytyy lennot kohdasta sekä meno-paluu lentoja, että yhdisteltäviä meno- tai paluulentoja. Mitä lähemmäksi matkustuspäivää mennään niin sitä halvemmat lennot tottakai on. Halvimmillaan taidettiin kesän aikana löytää 10päivän lennot kreikkaan menopaluu yhteensä 45€. Meidän lentojen alkuperäishinta hipoi 400euroa, mutta se tippui ensin 275euroon, sen jälkeen 195euroon, siitä 175euroon ja lopulta 145€. Varattiin lennot 6 päivää ennen lähtöä, eikä haluttu odottaa enempää ettei joku muu vie lentoja meidän nenien edestä! Kannattaa myös hei huomioida off-sesonki. Kesällä Espanjan lomat on kalliimpia kuin talvella ja esimerkiksi syksyllä lennot Kreikkaan on kesää halvempia.5. Airbnb – tarviiko tätä edes mainita? Majoitusta etsiessä kannattaa ehdottomasti tsekata Airbnb tarjonta, sillä sieltä löytyy monesti majoituksia vielä hotellejakin halvempaan hintaan. Tämän kanssa tosin pitää olla tarkkana, jotta sä et joudu huijatuksi. Tää on todella hyvä, jos sä matkustat isommalla porukalla. Näin voit vuokrata esimerkiksi talon kokonaan teidän porukalle, sillä onhan se kivempi yöpyä kaikki yhdessä kuin monessa erillisessä hotellihuoneessa. Airbnb löytyy kuitenkin paljon erilaisia vaihtoehtoja ympäri maapallon, ehkä sä löydät sieltä majoituksen sun seuraavalle matkalle?

6. Etsi matkoja yksityisellä selaimella. Monet teistä on saattanut huomata, kuinka esimerkiksi Facebookkiin ilmestyy mainoksia asioista, joista sä olet just jutellut kaverisi kanssa. Monilla matkatoimistoilla ja lentohakukoneilla saattaa olla päällä toiminto, joka huomaa sun käyneen sivuilla jo aiemmin etsimässä matkoja tietyille päiville. Tällöin lennot saattaa kallistua ja siinä tottakai pettyy itsekin. Lentoja etsiessä kannattaa klikata päälle yksityinen selain (iPhonessa esimerkiksi välilehtivalikon alakulmassa, tietokoneilla löytyy kaksoisklikkaamalla internetselaimen kuvaketta), jotta varmasti saat halvimmat hinnat eteesi. 7. Paperflies ja lentodiilit seurantaan Facebookissa. Jos sä et jo seuraa näitä kahta Facebook-sivua, niin nyt sit äkkiä seuraamaan! Näihin molempiin ilmestyy päivittäin huippuja tarjouksia, jotka pahimmassa tapauksessa kestää vain parin tunnin verran. Tänne ilmestyy myös mahdollisia lentoyhteiöiden virhehintaklikkailuja, joiden kanssa kannattaa kuitenkin olla varuillaan. Sivustoilla ilmoitetaan erikseen, jos halvan hinnan arvellaan olevan virhehintaklikkaus. Tällöin hotellin varaamisessa kannattaa odottaa hetki, jos lentoyhtiö vetää lennot pois ja palauttaa rahat. Paperflies ja lentodiilit on molemmat seuraamisen arvoisia sivustoja etenkin, jos sä tykkäät matkustaa halvalla!

8. Norwegian ”ALLE26”. En tiedä kuinkako moni oli tietoinen tästä koodista, joka tuo alehinnat esille pohjoismaiden pääkaupunkien välillä. Tällä alekoodilla ei tietenkään pääse lentämään etelänlämpöön, mutta on noi meidän naapurimaatkin kauniita paikkoja! Halvimmillaan edellä mainitulla koodilla lennot voi saada parillakympillä – ei paha!

9. Matkusta pelkillä käsimatkatavaroilla. Mä taidan voida laskea yhden käden sormilla ne reissut, joille olen ottanut ruumalaukun mukaan. Käsimatkatavaroilla pärjää helposti viikon tai oikeastaan parinkin reissut, kunhan vaan ennakoi pakkausvaiheessa. Ruumalaukku maksaa usein extraa, joten kannattaa oikeasti miettiä tarvitsetko sitä vai et. Kaiken lisäksi se on ihana fiilis kun koneen laskeutuessa tiedät, ettei sun tarvitse jäädä liukuhihnalle odottamaan sun (jopa mahdollisesti viivästynyttä) laukkua vaan pääset lentokentältä ulos nopeasti.

10. Hotellisivustoille on olemassa erilaisia alennuskoodeja. Ainakin hotelleja varatessa voit käyttää alekoodit hyväksesi, sillä niitä on netti pullollaan. Bonuswayn kautta saat jonkin tietyn prosenttimäärän varauksesta takaisin ja ilmeisesti opiskelijakortilla on tiettyjä alennusprosentteja hotellisivustoille. Ennen varausta kannattaa siis katsoa, saatko otettua näistä hyödyn irti!Toivottavasti näistä on apua edes jollekkin tulevaisuudessa – lomamatkoja varatessa kannattaa todellakin etsiä vaihtoehtoja eikä ottaa sitä ensimmäistä vastaantulevaa matkaa. Jos teet vähän taustatutkimusta ja käytät varausvaiheessa aikaa, niin sun ei tarvitse maksaa tasokkaasta lomasta itseäsi kipeäksi. Lupaan ilmottaa, jos tämän harrastelun lomassa löydetään uusia vinkkejä teille jaettavaksi ;-)


  Mä en ole käyttänyt sinisiä farkkuja kunnolla ikuisuuksiin. Muutaman vuoden takainen ”ei mustia housuja”-aalto ilmeisesti kostautui, sillä silloin siniset farkut oli käytössä todella usein.Viimeisin farkkuostos taisi olla Jenkeissä American Eaglessä kolme vuotta sitten, kun löysin aivan ihanat rikkinäiset housut. Nämä on mulla vaatekaapissa vielä tänäkin päivänä, mutta nykypäivänä mä olen valinnut kangashousut mielummin farkkujen sijaan. En tiedä mikä siihen on syynä; ehkä kangashousut ovat mukavemmat jalassa.

Tilasin hetki sitten Nelly.comista kaksi paria farkkuja. Molemmat niistä oli normaaleista pillifarkuista poikkeavia; lahkeita kohti levenevät bootcut-farkut tai rennot momjeansit. Näille tulee varmasti käyttöä kun ilmat viilenee ja pitää saada vähän lämpösempää päälle. Kun farkkuajoista on hetki ja tyyli on sinä aikana muuttunut jos johonkin suuntaan, niin olen kierrellyt Pinterestiä farkkuasuinspiraation toivossa. Löysin aika paljon kuvia, joissa sininen farkku oli yhdistettynä klassiseen punaiseen ja mä tykkäsin! Saa nähdä mitä päälle laitan kun ensiviikolla palailen kotiin täältä bikinihelteistä!

Shoes Nelly.com / Jacket Nelly.com / Jeans Nelly.com / Shirt Nelly.com

(adlinks)