Shirt Nelly* / Shoes Nelly* / Jacket Zara / Bag Monki / Skirt Nelly*

*adlinks

Pari vuotta sitten mekot ja hameet oli mulle vielä ehdoton ei, nykyään käytän niitä silloin kun lunta ei ole maassa (eli lähes ympäri vuoden, heh). Vaikka mun hameet tuskin koskaan on mitään vesirajaa hipovia, niin ne saa enemmän ja enemmän pituutta mitä lähemmäksi loppuvuotta mennään. Koska mä olen pukeutumisessa todella mukavuudenhaluinen, niin mä puen päälleni mielummin lämpöisen neuleen ja rennon hameen kuin esimerkiksi tiukat farkut. Etenkin syksyn tullen mä tykkään pukea entistä enemmän kerroksia ja rennompia vaatteita; tähän asuun olisin arkikäytössä vaihtanut matalapohjaiset kengät ja heittänyt päälle vielä paksun neuleen. Ylläolevassa asussa kävin lounastamassa Tukholmassa Rutabaga-raflassa ja katsomassa yhden muotinäytöksen.

Mun viimepäivät on mennyt työntouhussa ja matkustaessa, sillä lähdin Tukholman muotiviikoilta jatkamaan matkaa Etelä-Afrikkaan. Kamera on täynnä kuvia ja viikonpäästä niitä tulee olemaan vielä enemmän. Mä tulen kertomaan huomenna enemmän mistä tässä Etelä-Afrikan reissussa on kyse ja mitä me tullaan täällä tekemään. Ensimmäinen päivä menee ainakin chillaillessa ja kohta olisi illallisen vuoro. Mun reissua kannattaa seurata somesta, päivittelen siellä aina kun vaan mahdollista!!!

 


 Superi reissukuukausi on nyt puolessavälissä, huh! Viimeaikoina on tullut matkustettua todella paljon erilaisissa pr-tapahtumissa ja tilaisuuksissa, kun kaikki matkat on osunut yhteen rytäkkään. Tyhmähän tällaisista mahdollisuuksista olisi ”valittaa” mutta välillä sitä toivoisi voivansa jäädä kotiin viettämään löhöpäivää. Loppupeleissä jokaiselta pr-matkalta ollaan kuitenkin palattu kotiin hymyssäsuin uusien kokemusten kera – ei ole kaduttanut yhtään!

Parhaillaan on käynnissä Tukholman muotiviikot, niinkuin monet on varmaan sosiaalisesta mediasta huomannut. Suomi sai vihdoin muiden pohjoismaiden tapaan oman Nelly girlgangin ja mä olen parin muun bloggaajan tavoin osana tätä – huippua! Meidät lennätettiin tänää aamulla Tukholmaan lounaalle, seuraamaan muutamat muotinäytökset ja huomenna tiedossa on isot bileet 90’s street teemaisesti. Kun muut suomitytöt jatkaa matkaansa, niin mä jään Tukholmaan vielä vuorokaudeksi odottamaan lentoa seuraavaan kohteeseen.  Mä lähden Nelly.comin brand ambassadorina pienelle kuvausreissulle  ihan mahtavaan lokaatioon, kuulette tästä varmasti lisää myöhemmin! Mun työmatkakuukausi päättyy 10.9 ja arki normalisoituu sen jälkeen. Kotona esitettyjä toiveita kuunnellen loppuvuoden mahdolliset reissut tehdäänkin sit ihan lomailutarkoituksessa, haha. :-D

Tuleva 10 päivän reissailu tulee varmasti näkymään täällä bloginkin puolella – toivottavasti siellä ruudun toisellapuolen jaksetaan pysyä matkassa seuraamassa. Nopea tilanneupdate tähän väliin, mä lähden nyt valmistautumaan lounasta varten!

Ihanaa torstaita tyypit! Pants Nelly.com* / Sweater Bikbok (similar here) / Shirt NewLook(Nelly.com)* / Shoes Ecco (similar here)


Vaatehuolto on tullut mulle kuluneiden vuosien aikana hyvin tutuksi, kun olen joutunut pestä omat pyykkini yksin asuessani. Välillä on itketty ja kiristetty hammasta, kun valkoinen koneellinen pyykkiä on punaisen vaatekappaleen eksyessä joukkoon värjäytynyt vaaleanpunaiseksi, tai mustat pyykit haalistunut harmahtaviksi. Mun ylitse pursuavasta vaatekaapista löytyy vaikka minkälaista rättiä niin värien kuin materiaalienkin pohjalta. Mulla tuntuu olevan erilaisia kausia, kun tietynlaiset vaatekappaleet vetää mua puoleensa. Mun sisällä on sekä hempeilevä persoona, joka tykkää maltillisista koroista,  kukkamekoista ja värikkäistä huulipunista. Toisinaan sieltä kurkkaa se tyyppi, joka voisi pukeutua erilaisiin printtipaitoihin, tennareihin ja vetää kangaskassin olalle. Mä olen kunnon pukeutumiskameleontti ja onhan monipuolinen vaatekaappi nyt hemmetisti kivempi! Mulla on kuitenkin vaatekaapissa niitä kulmakiviä, jotka on hyvin hoitamalla todella pitkäikäisiä. Bio Luvil & Comfort haastoi mut kaupallisen yhteistyön pohjalta kertomaan mun vaatekaapin kulmakivistä ja ajattelin ottaa esille kolme asiaa, jotka nousee mun pukeutumisessa erityisesti esille.

1.Erilaiset pehmeät neuleet. Mä olen kunnon vilukissa, joten neuleet on mulla kovassa käytössä ympäri vuoden. Koska niitä tulee käytettyä paljon, niin niitä täytyy huoltaa hyvin jotta käyttöikä pitenisi. Tykkään käyttää neuleita niin housujen, hameiden kuin mekkojenkin kanssa. Kesällä mulla on ollut lähes aina neule mukana, kun olen tiennyt olevani iltamyöhään ulkona. Neule on helppo heittää lähes minkä tahansa vaatteen päälle ja se on yleensä paljon mukavampi päällä kuin takki.

Tämän hetken lempparineule on BikBokin syys/talvimalliston harmaa pooloneule. Mulla on ollut etsinnässä tämä tapainen neule jo viimesyksystä asti kun lainasin siskolta samantapaista cosin neuletta. No nyt se löytyi ja tulee muuten varmasti kovaan käyttöön viileämpien ilmojen tullen! Neule on viimepäivinä ollut juurtuneena mun päälle (hups!), mutta kun se vaan on niin sopiva erilaisiin tilanteisiin!

Kaikki neuleet mä pesen Bio Luvilin Wool & Silk-pesuaineella, joka on kehitetty erityisesti villan ja silkin pesuun. Se ei sisällä luonnonkuituja heikentäviä entsyymejä ja se sopii hellävaraisuutensa ansiosta myös yleisesti kaiken käsin pestävän pyykin pesemiseen.

 2. Värikkäät mekot. Musta on hyvä, että vaatekaapissa on  aina pari erilaista mekkoa ulottuvilla. Hurahdin hameisiin ja mekkoihin vasta pari vuotta sitten ja niitä tulee aina kesäisin hamstrattua jonkin verran. Tämän kesän saalis on ollut todella värikäs ja hyvä niin! Monet mun mekoista on todella monikäyttöisiä ja olenkin käyttänyt niitä niin arjen eri tilanteissa kuin juhlassa. Asusteilla saa niin paljon tehtyä! Jos alla olevan punaisen juhlavan mekon kaveriksi olisi esimerkiksi heittänyt rennomman neuleen, olisi siitä heti tullut sopivampi normaaliin arkikäyttöön.

Värikkäät vaatteet mä tykkään lajitella mahdollisimman useaan osaan ja etenkin punaiset vaatekappaleet pesen aina erikseen. Kirjopyykille hyvä pesuaine on Bio Luvil Color, joka ei sisällä  haalistavaa valkaisuainetta. 3. Basic black. Tätä linjausta mun vaatekaapissa noudattaa todella monet vaatekappaleet. Nämä on niitä, jotka sopii melkeempä kaiken kanssa. Mulla on paljon erilaisia mustia housuja, paitoja ja mekkoja, joissa kuitenkin on jonkinlainen pieni yksityiskohta. Kerroin jo hetki sitten alla näkyvästä mustasta trikoomekosta röyhelöhihoilla, joka on ollut mulla kesällä todella kovassa käytössä.  Toinen kovassa käytössä oleva musta vaatekappale on kangashousut, joissa menee söpö röyhelö ulkoreittä pitkin lahkeen alas saakka.

Mustia vaatteita tulee tässä taloudessa pestyä suurin määrä ja tällöin on hyvä käyttää niille sopivaa pesuainetta. Mulla on käytössä Bio Luvil Black, joka pitää mustat vaatteet mustina. Kyseinen pesuaine ei sisällä värejä haalistavaa valkaisuainetta, joten se on hyvä valinta erityisesti mustille ja tummille pyykeille.  Mä olen tajunnut huuhteluaineiden käytön vasta äskettäin! Rakastan erilaisia tuoksuja ja puhtaan pyykin tuoksu on ehdottomasti paras. Mä en tiedä mitään parempaa, kuin puhtaisiin lakanoihin nukahtaminen nuuskuttaen puhtaalta pyykiltä tuoksuvaa tyynyliinaa, haha! Huuhteluaineet on periaatteessa kuitujen hoitoaineita, ja ne tekee vaatteista pehmeämpiä, helpommin silitettäviä ja miellyttävämpiä ihoa vasten. Huuhteluaine ehkäisee myös lian pinttymistä vaatteeseen, auttaa säilyttämään sen muodon, säilyttää värit kirkkaampina pidempään, poistaa siitä sähköisyyttä, nopeuttaa vaatteen kuivumista, you name it! Mun mielestä ehkä paras ominaisuus on kuitenkin se, että niillä saa vaatteeseen juuri sen halutun tuoksun! Näistä postauksessa näkyvistä Comfortin huuhteluaineista Waterlily & Lime vie ehdottomasti voiton, miksi mä en ole tajunnut näitä aikaisemmin??

Mitkä on sun vaatekaapin kulmakiviä? Kommentoimalla alas olet mukana kolmen Bio Luvilin sekä Comfortin vaatteidenhoitopaketin arvonnassa. Arvonnan säännöt löytyy täältä ja aikaa osallistua on 31.8 asti.


 

 Uusi viikko on hyvä aloittaa vähän painavemmalla asialla täällä blogin puolella. Kiusaaminen – se niin moneen muotoon jakautuva rasite on mukana monien meidän elämässä lapsesta aikuiseen. Usein kiusaaminen mielletään lasten ja nuorten jutuksi, mutta harmittavan moni joutuu kokemaan sitä vielä aikuisiälläkin. Kiusaamista vastaan perustetaan vuosittain erilaisia kampanjoita ympäri maan; tästäkin huolimatta kiusaamistapauksia kantautuu korvaan usein. Musta tuntuu, että monet mieltää kiusatut heikoiksi ”etkö sä nyt edes itseäsi pysty puolustamaan” ja monilla kiusaaminen taas tulee niin sanotusti vahingossa asiaa täysin tiedostamatta. Tämä on yksi niistä aiheista esimerkiksi yksinäisyyden ja rahaongelmien lomassa, joista puhutaan hieman häpeillen. Kiusaamista ja montaa muuta yhteiskuntaa ravistavaa vahvaa aihetta varten on suunniteltu näyttävä vaatemerkki; Boy Meets Girl. Kaupallisen yhteistyön myötä avaan paria brändiin pohjautuvaa aihetta hieman, joista mun mielstä pitäisi puhua vähän enemmän.

Etenkin nykypäivänä, kun internet ja sosiaalinen media on meille arkipäivää on kiusaaminen saanut aivan erilaiset mittasuhteet. Kiusaaminen saattaa tapahtua laitteiden välityksellä täysin huomaamatta ja onhan sen kautta helppo sanoa asioita, joita et toiselle sanoisi suoraan vasten kasvoja. Näin bloggaajana sitä on huomannut olevansa ihmisten sylkykuppi, silmätikku ja se lelu, jota riepotellaansomessa pahan mielen puuskan tullen. Jotkut mahdollisesti tajuaa julkisen blogin kirjoittajan aseman väärin; asiallinen kritiikki on eriasia kuin painon, pukeutumisen tai ylipäätään ulkonäön haukkuminen. Sääli, jos pahaa oloa täytyy purkaa tuntemattomiin ihmisiin. Kiusaamista voi tapahtua niin monella eri tavalla – kuka sen oikein enää edes osaa määrittää?

On harmi huomata, kuinka joillekkin oman aseman pönkittäminen vaatii toisen ihmisen lyttäämistä alas. Huonoa itsetuntoa voi harjoittaa paremmaksi terveillä tavoilla, eiks joo? Mä olen henkilökohtaisesti huomannut, että kaikkeen mitä mä teen, oli kyseessä sit ruokailutottumukset, ihmissuhteet, pukeutuminen, mielipiteet tai juurikin erilaiset blogitekstit, on jollain aina jotain sanottavaa. Kuluneiden 7 vuoden aikana mä olen osannut kasvattaa kuoren eikä mahdollisesti kiusaamisen ja haukkumisen puolelle kääntyneet kommentit enää hetkauta – mutta näin ei valitettavasti ole kaikkien kohdalla. Mä olen nähnyt kiusaamistapauksia läheltä ja näissä kiusattu on joutunut kohdeeksi juurikin pituuden ja ulkonäön vuoksi. Ihmiset osaa olla raakoja. Itsevarmuus on itsellä noussut yhdestä vähintään kahdeksaan ja samallailla pitäisi nousta myös jokaisella teillä.

Jos toinen ajattelee mun kenkien olevan rumat, ei mun tarvitse ajatella niin. Jos joku toinen ei pidä seksuaalivähemmistöistä, ei musta tarvitse kuoriutua homofoobikkoa. Mielipiteitä on niin monta kuin meitä, olishan se nyt hemmetin tylsää jos jokainen meistä vihaisi papuja, käyttäisi valkoisia converseja ja soittolistoilla olisi pelkkää pop-musiikkia. Se, että sua kiusataan tai lytätään alas ei tarkoita sitä, että sä tekisit jotain väärin. Se yleensä kertoo siitä, että kiusaajalla on joku, jonka vuoksi pahaa oloa puretaan muihin.

Boy Meets Girl-vaatemerkin takana on mun mielestä hieno tarina ja suunnittelijat on onnistuneet malliston luomisessa. Ei välttämättä ensimmäisenä tulisi mieleen juosta Prismaan vaateostoksille, mutta mulle lähetetyn paketin sisältö yllätti positiivisesti. Vaatteet tuli tosiaan myyntiin Prismoihin jo viimeviikon torstaina!

Älä anna ulkopuolisten tekijöiden vaikuttaa suhun ja ole just sä! You rock!


Vietin ihanan viikonlopun mökillä ja ajatukset pääsi taas hetkeksi lomalle. Mä salaa jo suunnittelin, että muutan seuraavaksi kesäksi väliaikaisesti mökkimaisemiin. Rakastan kaupunkielämää yli kaiken, mutta mua on purrut pieni mökkikärpänen. Luonnon helmaan on aina ihana mennä ja sieltä harmittaa lähteä takaisin. Päässä pyöri ajatuksia; palaakohan saunan puut vielä? Paistanko perunat ulkogrillissä vai keitänkö kattilassa? Missä kaikki itikat on kun ulkona tarkenee shortseilla? Tai pitäisiköhän keskeyttää mölkky-peli ja mennä katsomaan jos paljun vesi olisi tarpeeksi lämmintä. Mä tunsin voivani hyvin! Söin hyvin, nukuin hyvin ja mulla oli hyvä olla. Kaupallisessa yhteistyössä Lifen kanssa mä päätin kerätä asioita, joiden mä näen olevan tie hyvinvointiin.  1. Ole aktiivinen. Hyvinvointi on tottakai monen asian summa, mutta liikunnallinen aktiivisuus, omassa kropassa viihtyminen ja monipuolinen kehonhuolto on tottakai iso osa sitä. Mä tykkään todella paljon hyötyliikunnasta – etenkin täällä keskustassa on hyvä liikkua kävellen tai kaupunkipyörällä julkisten sijaan. Juokseminen ei edelleenkään ole mun juttu; kovasti mä olen kuitenkin yrittänyt sitä itselleni tyrkyttää. Mulla ei riitä kärsivällisyys juoksuun, ei sitten lainkaan. Kokeilen mielelläni vaikka jokaikistä urheilulajia löytääkseni just mulle sen mieluisimman, mutta siihen asti mä hyötyliikun (salitreenin lisäksi). Mun tarvoite urheilussa ei välttämättä ole kropan muokkaus, sillä mä olen ihan tyytyväinen mun vartaloon juuri tällaisena. Selkäongelmien palatessa yritän hakea urheilusta jonkinlaista apua vaivoihin ja vahvistaa tiettyjä lihaksia. Mä olen hyväksynyt sen, ettei tällä itsekurilla tästä tytöstä tule mitään bikini fitness-kisaajaa.

2. Think positive. Mieli on osa hyvinvointia ja negatiivisina päivinä mulla on  todella huono olla.  Nainen on naiselle susi, mutta se voi samalla olla myös suuri inspiraation lähde ja tukihenkilö, joka auttaa vaikeampien asioiden yli. On harmi, jos jollain on niin huono itsetunto, että ajaa muita ihmisiä alas tavoitellen itselleen parempaa oloa. Positiiviseen ajatteluun kannattaa kiinnittää huomioa – negatiivisuus voi tehdä hallaa sekä sulle että lähelläsi oleville.

3. Kapselit avuksi. Etenkin Suomessa asuvan saattaa olla hankala saada kaikkia mahdollisia vitamiineja ja tarvittavia mineraaleja luonnollisesti ruoasta. Lyhyen kesän ja pimeän talven aikana esimerkiksi D-vitamiinin saanti on aika heikkoa. D-vitamiini edistää kalsiumin normaalia imeytymistä ja hyödyntämistä, sekä normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Teen kalaruokia aina kun mahdollista, mutten kuitenkaan saa kahta kala-annosta viikossa syötyä. Omega-3 kalaöljykapselien monityydyttymättömät rasvahapot ovat koostumukseltaan parhaita mahdollisia rasvoja, ja niillä on monia terveysvaikutuksia. Kalaöljy vaikuttaa niin sydämeen kuin verisuoniin, mutta sillä on myös vaikutuksia ihon hyvinvointiin. ”Ylimääräisen” D-vitamiinin ja kalaöljykapselien lisäksi monivitamiinikapselit on tottakai tärkeitä.  Lifen valikoimasta mulla on 12 vitamiinin ja 8 mineraalin multi sport, vitamiini C+berries sekä näiden lisäksi magnesium-kapseleita  auttamaan palautumaan salitreenistä. Luonnonmukaiset lisäravinteet voi ottaa monipuolisenkin ruokavalion lisäksi ja Lifen osaavat asiakaspalvelijat neuvovat mielellään ja vastaavat kysymyksiin, mikäli jokin mietityttää. :-)

4. Syö hyvin. Tähän ei tietenkään ole mitään tiettyä ohjetta. Monipuolinen ruokavalio säännöllisesti syötynä on kaiken a ja o. Ruokavaliolla ja tarpeellisella nesteytyksellä pääsee pitkälle ja niillä on molemmilla paljon vaikutuksia kehon hyvinvointiin. Mä olen huomannut riittävän veden juonnin vaikuttavan positiivisesti mun ihoon ja muutenkin kehon toimintaan. Pidän vesipulloa mukana aina kun vaan mahdollista – näin kynnys juoda vettä on matalampi. Oikeanlaisella ruokavaliolla jaksaa tottakai pidempään; siitä saa enemmän energiaa. Kokeile uusia ruokia, testaa ennestään tuntemattomia aineksia äläkä tuomitse ruokia liian aikaisin…been there done that!5. Ole onnellinen. Saattaa olla paljon pyydetty, mutta onnellisuudella on selvästi vaikutus ainakin mun omaan hyvinvointiin. Positiivinen ajattelutapa ja muutenkin turhan negatiivisuuden suodattaminen.  Tottakai fyysinen hyvinvointi on osallisena, mutta itse huomasin ainakin salitreenillä olevan vaan hetkellisen positiivisen vaikutuksen siinä vaiheessa, jos mieli oli muuten ”rikki”. Asioilla on tapana järjestyä ja huonoinakin hetkinä on tärkeää pitää se tasapaino elämän osa-alueiden välillä. On mun mielestä tärkeää, ettei rajota omia tekemisiään liikaa. Ei tarvitse tuntea huonoa omatuntoa jos salin sijaan  jää sohvalle katsomaan leffaa tai poikkeaa pikasafkalle hampurilaiselle. Itse tietää omat tarpeet paremmin kuin toinen, tärkeetä on vaan antaa itselle aikaa ja kuunnella omia tarpeita! 

Photos of me: Roosa Mononen

Viidellä teistä on nyt huippu mahdollisuus voittaa konsultaatio Lifen ammattilaisten kanssa. Tunnin kestävän konsultaation aikana sinulla on mahdollisuus keskustella Lifen osaavan henkilökunnan kanssa kaikista omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä asioista ja saada yksilöllisiä vinkkejä sekä tuotesuosituksia parempaan hyvinvointiin. Voittajalla on lisäksi konsultaation yhteydessä mahdollisuus saada -10% erikoisalennus kaikista tällä kerralla ostetuista tuotteista. Konsultaatio voidaan järjestää missä tahansa Life myymälässä Suomessa, mutta tarkka sijainti sovitaan arvonnan yhteydessä. Osallistu kommentoimalla postauksen alle viimeistään sunnuntai 20.9. Arvonnan säännöt löytyy täältä.